【Pono Yoga】講師紹介
Seiko
【経歴】
- TIKI YOGA STUDIO指導者養成ベーシック修了
- TIKI YOGA STUDIO指導者養成アドバンス修了
- Nancy Gilgoff氏、恵子アームストロング氏、ヨナシロツトム氏のワークショップ等を定期的に受講
私がヨガと出会ったのは、今から20年ほど前、コンサルティング業界で働いていた頃でした。
朝まで残業が続くような過酷な勤務が続く中、ふと参加したヨガクラスで、その気持ちよさにはまり、救われました。
2007年に渡豪。二児の妊娠・出産、仕事復帰などを経ながら、各ライフステージに合わせて、身体と心のバランス維持にハタヨガ・マタニティヨガ、ヴィンヤサヨガ・陰ヨガなどを中心にヨガを続けてきました。2016年に帰国後、アシュタンガヨガに出会い衝撃を受け、ヨガを本格的に学び、指導者としての道へ。デイリープラクティスを通じて、過去のケガや出産によってできた体のゆがみからきていた不調がみるみる改善されていったことに衝撃を受け、その素晴らしさを多くの人に知ってもらいたいと思うようになりました。現在はアシュタンガヨガを自身のディリープラクティスにしながら、初心者からでも始められるハタヨガを中心としたクラスを通じて、呼吸の大切さ、健康は自分で創っていけることをお伝えしています。
これまでに教えさせていただいた生徒さんは、幼児～80代までと幅広く、どんな方にも「ヨガを楽しみ、心と体を強くしなやかにすることで、人生を豊かにしていくことをお伝えしたい」という気持ちで日々レッスンをさせていただいています。
